CLASES DE PILATES EN VALENCIA
¿Buscas clases de pilates cerca de ti en Valencia? En Andrea Carrió Studio practicamos pilates de suelo con un método propio pensado para mujeres que quieren verse y sentirse mejor — tanto si eres principiante como si buscas un enfoque más terapéutico para la espalda o la postura. Sin el ambiente agresivo del gimnasio. Sin presión. Solo tú y tu cuerpo.
QUÉ VAS A CONSEGUIR
Trabaja la alineación de la columna vertebral en sus tres curvaturas naturales. Reduce las tensiones musculares crónicas y previene lesiones derivadas de malos hábitos posturales.
Una hora donde todo se detiene. Sin hijos, sin trabajo, sin lista de tareas. Solo tú.
Mejora el rango de movimiento de cadera, columna y hombros mediante ejercicios de elongación controlada. La musculatura se alarga sin perder tono ni fuerza funcional.
Pilates Mat activa el transvero abdominal y el suelo pélvico - la musculatura estabilizadora que sostiene la columna y portege las articulaciones en cada movimiento.
TARIFAS
⭐ MÁS ELEGIDO
FAQs
Resolvemos tus dudas antes de dar el paso.
No, todas las clases se adaptan a tu nivel.
No es necesario. Nuestras clases están pensadas para todos los niveles. Te guiaremos en todo momento para que te sientas cómodo y seguro.
Te recomendamos usar ropa cómoda que facilite el movimiento, calcetines antideslizantes y traer una botella de agua. Si sueles sudar mucho, puedes traer una toalla. El resto (esterilla y accesorios) lo proporcionamos en el centro.
Sí. Puedes reservar una clase de prueba para conocer la escuela, el ambiente y nuestra forma de trabajar.
En el Carrer de Motilla del Palancar, 34, Rascanya, Valencia. Fácil acceso y aparcamiento cerca.
